20-01-08

Korte Cross Ieper

Afbeelding_029-800Woensdag had ik op training een lichte blessure opgelopen, namelijk een pijnlijke achillespees samen met de daaraan verbonden spier. Gezwollen,pijnlijke steken bij het lopen en stappen. Dan begin je natuurlijk te twijfelen of je zal lopen of niet.
Maar als ik iets gepland heb, wijk ik daar niet snel van af, dus ben ik maar vertrokken op de korte cross.
Ik was als eerste weg en liep dus de eerste 100den meters op kop. Maar door de vele wind en vele bochten, heb ik de kop overgelaten aan Sahafi Soufiane en daarna Dries Depoortere. Deze gaf de koppositie niet meer uit handen en won verdiend de wedstrijd voor Kevin Cnudde en mezelf. Ik kwam 3 Seconden te kort om Kevin nog te remonteren, Sahafi werd op 1seconde van mij 4de. Een geslaagde korte cross en dit nog maar als 2de cross van het seizoen. De ademhaling functioneerde nog niet optimaal, hopelijk verdwijnt dit binnen 2 weken voor het Pk te Ninove.

Afbeelding_023-800

Afbeelding_024-800Afbeelding_025-800

 

 

 

 

 

 

 

Afbeelding_026-800Afbeelding_027-800

Afbeelding_030-800

 

 

 

 

 

 

 

Afbeelding_031-800Afbeelding_034-800Afbeelding_035-800

 

 

 

 

 

 

 

Foto's met dank aan Bart Rosseel en vrouw Anita Delvael

-> http://anita-delvael.skynetblogs.be/

20:09 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

14-01-08

foto's Maldegem


BENQ0008-800

BENQ0009-800

BENQ0010-800

BENQ0011-800

 

 

 

 

BENQ0007-800BENQ0002-800BENQ0003-800BENQ0006-800

 

 

 

 

BENQ0012-800BENQ0013-800BENQ0014-800BENQ0015-800

 

 

 

 

BENQ0021-800IMG_6565-800IMG_6570-800IMG_6574-800

20:58 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Cross Maldegem

Het slechtste resultaat dit seizoen.
Al van in de opwarming voelde ik dat de ademhaling me ging parten spelen vandaag. En zo was het ook! De eerste ronde probeerde ik nog mee te gaan met David Stevens, Bram Coppens maar door de omstandigheden ging ik dat tempo niet lang uithouden. Het enigste wat ik kon doen was mijn tempo lopen en dat lag vandaag dus laag. De ene na de andere atleet liep me voorbij. Als kers op de taart kreeg ik er in de voorlaatste ronde nog een blaar bij op de hiel, waardoor ik nog half al mankend moest verder lopen. Meerdere malen aan stoppen gedacht maar dan bekijk je de wedstrijd beter als goede training in functie van volgende week. Ik heb het hier niet echt verkondigd maar deze week voelde ik me meerdere malen heel slecht, waardoor ik telkens twijfelde of ik zelfs men training zou afwerken. Woensdag kletsnat thuis gekomen van de training ( niet van het zweet maar van de gietende regen) en ik had het ijskoud. Waarschijnlijk kreeg ik dan vandaag de rekening gepresenteerd. ( Ik ben Bart Wellens niet he ). Vanavond of morgen enkele foto's en meer over het verloop van mijn seizoen.

09:55 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

10-01-08

Verwarring

Momenteel ben ik nog niet zeker of ik de corrida in Aalst zal lopen.
Zondag voelde ik me niet al te best. Maandag en dinsdag was het beter maar vandaag was het weer maar half en half. Ook de eerste prijs staat me niet echt aan :25 euro.
Daarvoor moet een mens dan nog winnen. Nafte en inschrijvingsgeld nog niet afgetrokken.
Over men zomerseizoen bestaat ook nog geen duidelijkheid. Bij duatlon staan grote vraagtekens meer hierover wellicht zondag.

 

21:00 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |