28-04-08

Pk 1500m

De kop is eraf: na enkele jaren niet op piste te hebben gelopen, was het gisteren weer zover...
Vooraf had ik al gedacht dat het een tactisch spelletje zou worden met spijtig genoeg veel geduw en getrek.
De wedstrijd is eigenlijk kort samen te vatten: 3 ronden wandeltempo met 1 versnelling van Jonas Roels ,maar dat was maar even de benen strekken.
De laatste 300m zette ik als eerste de lang gerekte spurt in, maar algauw kwamen er nog enkele atleten over me heen. De laatste 100m was stevig tegen wind waardoor de beentjes toch nog volledig verzuurden en ik uiteindelijk als 5de eindigde.
Pk korte cross Jonas Roels won hier ook de 1500m.
Eigenlijk ben ik al heel tevreden dat ik nog eens kon uitpakken met een tamelijke versnelling. Het is een kwestie van nu meer pistetrainingen af te werken zodat ik het weer wat gewoon word. En dan zien we wel...

BENQ0001-800

 

 

 

1 1650 Roels Jonas LAT 4'10.62 83 P.K.

2 1825 De Vriendt Simon KAAG 4'11.15 84

3 1728 Vermander Bert VITA 4'11.41 87

4 1300 Pelicaen Joachim LEBB 4'11.41 85

5 1261 De Vuyst Frederik KAAG 4'12.79 85

6 1590 Descheemacker Johan DEIN 4'15.76 78

7 1141 Rondas Xavier RIEM 4'16.82 81

8 1705 Daelman Stijn EA 4'19.68 82

9 2272 De Witte Domien EA 4'20.12 85

10 1710 Beerens Stijn EA 4'33.33 82

21:11 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Mooi... Je bent weer goed bezig. Nog een paar goeie trainingen en dan kan je weer super lopen !!!
Greetzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 03-05-08

De commentaren zijn gesloten.