29-07-08

Wedstrijden

Intussen weet ik al enkele wedstrijden voor de komende weken. Ik heb terug al enkele weken  tamelijk kunnen trainen maar het is nog niet zoals het zou moeten zijn.Daarom loop ik nu zondag en volgende week dinsdag een 800m om wedstrijd ritme op te doen, daarna tussendoor een stratenloopje hier in de buurt om de week daarop mijn debuut te maken op de 3000m. Nog nooit liep ik een 3000m en nu vond ik het wel eens tijd om dat te doen.

 

12:00 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

17-07-08

Back On Track

 

Na 2 weken van zon, zee, strand en palmbomen ben ik terug ik het bewolke België.
Ik heb daar mijn trainingen zo goed mogelijk proberen te doen, maar dagelijks in het mulle zand lopen is niet bepaald een lachertje...
De straten waren te gevaarlijk om te gaan lopen ( verkeersregels kennen ze daar niet ). En veel verharde paden waar het enigzins mogelijk was om te trainen heb ik daar ook niet tegen gekomen. Een loopband was er wel, maar die ging slechts tot 10km/u. En er stond bij : niet langer op lopen dan 20'. Dus daar had ik geen baat aan. Het was een vermoeiende terugreis, met 1 nacht zonder slaap en nu voel ik nog steeds de 6uren tijdsverschil. Eenmaal die overwonnen zijn zal ik mijn hopelijk weer fit genoeg voelen om terug wedstrijden te lopen.

Mijn eerst volgende staat ergens gepland voor begin augustus.

Hieronder nog een krantenartikel gevonden van mijn laatste wedstrijden.

jy17-001-800

15:54 Gepost door Frederik De Vuyst in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |